در قالب word و در 20 صفحه، قابل ویرایش.
آشنايي با ميز و صندلي تايپيست
ارتفاع استاندارد ميز مخصوص تايپ معمولاً70 تا72 سانتيمتر است . ميز تايپيست بايد طوري قرار گيرد كه نور طبيعي از پشت سـر و يا سمت راست تايپيست بتابد و اگر تايپيست از چراغ روميزي استفاده ميكند بايستي چراغ روشنايي در سمت راست ، متناسـب بـا ديد نصب شود . صندلي تايپيست داراي تكيه گاه با دو فنر نرم مي باشد، اين تكيه گاه بوسيله يك اهرم به ميله صندلي متصـل اسـت كه تايپيست مي تواند ارتفاع آنرا متناسب با اندام خود كم يا زياد كند . ميله صندلي از پائين به يك فنر قـوي در زيـر نشـيمن گـاه مربوط است كه ميتوان آن را به طرف جلو و يا عقب حركت داد . اين صندلي گردان است . ارتفاع استاندارد آن از كـف تـا زيـر زانو45 سانتي متر مي باشد ولي تايپيست به تناسب اندام خود ميتواند آنرا بالا و يا پائين ببرد .
قبل از شروع كار تايپ به نكات زير توجه نمائيد :
به گونه اي كه تكيه گاه پشت ، كف پاها و همچنين مهره هاي ستون فقرات به حالت صاف قرار گيرند ، روي صندلي بنشينيد . خـم شدن به جلو يا عقب ضمن ايجاد خستگي باعث بروز عوارض ناشي از عدم رعايت صحيح نشستن نيز مي گردد . و در طولاني مـدت سببمشكلاتي خواهد شد .
اكنون به نكات زير توجه فرماييد :
صفحه كليد را طوري روي ميز قرار دهيد كه لبه كي برد با لبه ميز موازي باشد و به حالت صحيح و مناسب بين دو دسـت شما قرار گيرد .
صندلي خود را طوري ميزان كنيد كه فاصله مناسب و دلخواه را با ميز داشته باشيد .
پاهايتان زير صندلي قرار نگيرد بلكه كف پاها در زير ميزو بطور صاف روي زمين قرار گيرد و پاي راست كمـي جلـوتر از پاي چپ شما باشد .
انگشتان خود را به حالت نيمه خمـــيده روي دگمه ها بگذاريد و از تكان دادن بازو يا مچ ها خودداري نماييد .
2- قوانين تايپ فارسي :
اكنون شروع به تايپ نمائيد . با زدن Space كلمات از يكديگر جدا مي شوند . زماني كه يك سطر تمام مي شود براي رفتن به سطر بعد لازم نيست Enter بزنيد ، برنامه Word موجب مي گردد كه سطر شما بدون زدن Enter شكسته شود . و شما فقـط در پايـان يك پاراگراف مجبور به استفاده از Enter هستيد . از كليد ميانبر ALT+SHIFT سمت چپ براي تبديل صفحه كليد به لاتين و از كليد ميانبر ALT+SHIFT سمت راست براي تبديل صفحه كليد به فارسي استفاده كنيد در صفحه كليدهاي جديد هـر دو طـرف اينكار را انجام مي دهند . از كليد تركيبي CTRL+SHIFT سمت چپ براي چپ چين و از كليد تركيبي CTRL+SHIF سـمت راست براي راست چين كردن استفاده نماييد .