پاورپوینت عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی
عضویت در خبرنامه

پاورپوینت عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی

دانلود پاورپوینت با موضوع عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی، در قالب ppt و در 31 اسلاید، قابل ویرایش، شامل بخش اول: عوامل محدودکننده سلامت و آمادگی جسمانی، بخش دوم: تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی ...

کد فایل:49558
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 1845 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 31

حجم فایل:968 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 15,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • دانلود پاورپوینت با موضوع عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی،
    در قالب ppt و در 31 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

    بخش اول: عوامل محدودکننده سلامت و آمادگی جسمانی
    عوامل اصلی خطرزا
    علت های مرگ و میر و عوامل تهدیدکننده سلامتی
    خدمات بهداشت پیش گیرنده
    تامین بهداشت عمومی
    اشاعه بهداشت عمومی

    بخش دوم: تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی
    راهنمایی های کلی برای برنامه های آمادگی جسمانی
    گرم کردن، کشش و سرد کردن، کشش
    تجویز تمرین برای آمادگی قلبی- تنفسی
    آثار افزایش تکرار، مدت و شدت تمرین بر افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی در یک برنامه تمرینی
    روش تعیین شدت تمرین
    روش های غیر مستقیم
    روش کارونن یا روش ضربان قلب ذخیره
    ارتباط درصد حداکثر HRR ،HR  و درصد اکسیژن مصرفی بیشینه
    تکرار فعالیت های جسمانی


    قسمتی از متن پاورپوینت:
    خدمات بهداشت پیش گیرنده:
    کنترل فشار خون بالا
    برنامه ریزی خانوادگی
    بارداری و بهداشت جنینی
    ایمن سازی
    بیماریهای مسری جنسی

    راهنمایی های کلی برای برنامه های آمادگی جسمانی:
    برای رسیدن به آثار سودمند تمرین مربوط به سلامت اجرای فعالیت، خیلی شدید نیست.
    انجام معاینه و آزمایش وارزیابی آمادگی قلب و تنفس (CRF) قبل از هر کار و فعالیت
     پیشرفت: شروع آهسته و پیشرفت تدریجی از آسان به مشکل احتمال صدمات عضله و دوره زمانی آسیب را کاهش می دهد.
    گرم کردن، کشش و سرد کردن
    برای انتقال از حالت استراحت به تمرین از فعالیت های متنوع و سبک و حرکات کششی استفاده کنید.
    گرم کردن عاملی است که کارایی بدن را هنگام اجرای برنامه اصلی بهبود می بخشد.
    سطح فعالیت باید به تدریج افزایش یابد تا اینکه به شدت مطلوب و مناسب برسد.
    تمرینات کششی عمومی برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل درگیر در فعالیت و کشش اختصاصی برای افزایش انعطاف پشت و پایین کمر از جمله حرکات کششی است ...


    توضیحات:
    این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع "عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی" می باشد  که در حجم 31 اسلاید، تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی مورد استفاده قرار گیرد.

    پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.


  • برای استفاده از فایل، ابتدا آن را با با نرم افزار Winrar، از حالت فشرده خارج نمایید. برای دانلود رایگان نرم افزار Winrar، این جا کلیک کنید.
  • در قالب ppt و در 31 اسلاید، قابل ویرایش.
  • سوالات خود را درباره این فایل پرسیده، یا نظرات خود را جهت درج و نمایش بیان کنید.

  • ضمانت بازگشت وجه، در صورت وجود مغایرت

    توجه داشته باشید که در صورتی که توضیحات فایل خریداری شده با محتوای آن مغایرت داشته باشد، می توانید تا 24 ساعت پس از خرید، درخواست بازگشت وجه پرداخت شده دهید. درخواست در اسرع وقت رسیدگی خواهد گردید.
  • کد تخفیف 10 درصدی، امکان جدیدی است که به سایت اضافه شده و هر نفر پس از خرید یک فایل، این کد را دریافت می نماید. به این صورت که با خرید هر یک از فایل های سایت و در صورت موفق بودن تراکنش، به همراه لینک دانلود و ایمیل ارسال شده، کد منحصر به فردی به خریدار داده خواهد شد که در خرید بعدی و با وارد کردن آن کد، 10 درصد از قیمت فایل بعدی کسر خواهد گردید.
    هم چنین با خریدهای بعدی نیز، کد جدید به خریدار ارسال خواهد شد. بنابراین در خرید اول 100 درصد قیمت فایل و در خریدهای بعدی 90 درصد قیمت فایل پرداخت خواهد شد.
  

ایجاد فروشگاه اختصاصی

بدون نیاز به سرمایه گذاری، با سیستم فروشگاه ساز نیکان لینک، کسب درآمد کنید.
شما با عضویت در سایت، بلافاصله می توانید صاحب یک فروشگاه اختصاصی شوید.

فروشگاه ساز رایگان فایل nikanlink.com

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.

0935 815 4525

درباره ما

نیکان لینک، مرجع خرید، فروش و بازاریابی فایل های قابل دانلود، شامل انواع پاورپوینت، گزارش، پرسشنامه، مقاله ترجمه شده و ...
در صورتی که نیاز به راهنمایی دارید، صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید.

logo-samandehi
کلیه حقوق این سایت، محفوظ است. کپی برداری، پیگرد قانونی دارد.
نماد اعتماد الکترونیک

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.