دانلود پاورپوینت با موضوع تأثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی، در قالب ppt و در 39 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
مقدمه
اصول حاکم بر محیط های فشار آفرین
واکنش بدن به فشار (استرس)
تأثیر تمرین بر ترشح هورمون های مربوط به فشار
تأثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی
ما چگونه تغییر دمای بدن را حس می کنیم؟
بافت هایی که باعث کاهش دمای بدن می شوند.
تغییر دمای پوست و دمای درونی هنگام فعالیت
مکانیزم های دفع گرما در استراحت و تمرین
عوامل مؤثر بر میزان فشار گرمایی
مقایسه تأثیر دمای هوا و رطوبت نسبی بر دمای درونی بدن
مقایسه تأثیر دمای هوا و شدت تمرین بر دمای درونی بدن
تعادل الکترولیت ها در هوای گرم
غلظت سدیم و کلر در عرق افراد ورزشکار و غیر ورزشکار در هنگام تمرین
تعادل مایعات بدن به هنگام فعالیت در گرما
عملکرد قلبی- عروقی در هوای گرم
مقایسه تأثیر گرما و سرما بر اکسیژن مصرفی و ضربان قلب
تأثیر گرما بر سیستم های تولید انرژی
مقایسه تأثیر گرما و سرما بر لاکتات خون و گلیکوژن عضله
تأثیر کم آبی بر فعالیت های قدرتی
تأثیر کم آبی بر فعالیت های استقامتی
تأثیر دریافت مایعات به هنگام تمرین بر دمای درونی بدن
تأثیر کاهش آب بدن بر عملکرد بدنی
سازش پذیری با تمرین در گرما
مقایسه دمای درونی و ضربان قلب پیش و پس از سازگاری با گرما در تمرین
نتایج حاصل از سازگاری با محیط گرم
توصیه هایی برای سازگاری با گرما و مبارزه با کم آبی
برتری نوشیدنی های الکترولیتی- کربوهیدراتی بر آب خالص
بخشی از متن پاورپوینت:
بدن انسان در برابر تغییرات محیطی، فوق العاده آسیب پذیر است. پاسخ های بی شمار فیزیولوژیکی و واکنش های بیوشیمیایی به طور پیوسته در حال انجامند تا پایداری در درون سلول های شما بر قرار شود.
هموستاز: تمایل بدن برای حفظ یک حالت پایدار، علی رغم تغییرات خارجی (والتر کانن 1929).
فشار آفرین ها (stressor): عوامل مؤثری هستند که بدن را از حالت هموستازش خارج می کنند و به دو دسته داخلی و خارجی تقسیم می شوند (هانس سلیه 1950).
واکنش های سازشی یا سازگاری ها: تغییرات فیزیولوژیکی است که فشار وارد بر بدن را به حداقل می رساند و به دو دسته اکتسابی و وراثتی تقسیم می شوند ...