تحقیق آمادگی جسمانی

فروشنده فایل

کد کاربری 1002 سایر فایل ها
مشاهده فروشگاه

تحقیق آمادگی جسمانی

دانلود تحقیق در مورد آمادگی جسمانی، در قالب doc و در 29 صفحه، قابل ویرایش، شامل: مقدمه فصل اول: فاکتورهای آمادگی جسمانی استقامت فصل دوم: قدرت روش های اندازه گیری قدرت فصل سوم: توان تعریف فصل چهارم: انعطاف پذیری...

کد فایل:15866
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 15918 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 29

حجم فایل:2,119 کیلوبایت

پرداخت و دانلود قیمت: 40,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

12 0 گزارش

دانلود تحقیق در مورد آمادگی جسمانی،
در قالب word و در 29 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

مقدمه

فصل اول:
فاکتورهای آمادگی جسمانی
استقامت

فصل دوم:
قدرت
روش های اندازه گیری قدرت

فصل سوم:
توان
تعریف

فصل چهارم:
انعطاف پذیری Flexibility
تعریف

فصل پنجم:
سرعت و سرعت عکس العمل
تعاریف
سرعت عکس العمل

فصل ششم:
چابکی
تعاریف
روش افزایش چابکی

فصل هفتم:
تعادل و هماهنگی
تعادل یا توازن Balance
تعاریف
انواع تعادل
اندازه گیری تعادل
آزمون ایستادن روی چوب موازنه
برای تمرینات تعادل
تمرینات تعادلی در پیشگیری از صدمات ورزشی فوتبال
هماهنگیCoordination
هماهنگی عصب و عضله
نوع هماهنگی بین اندام‌های حسی و اندام‌های حرکتی
اندازه‌گیری هماهنگی:
فواید و مزایاي طناب زنی
ارتباط و اثرات طناب زنی با انواع ورزش ها
ورزش‌ های راکتی
ورزش های توپی
ورزش های تشکی
ورزش‌های چوبی مانند هاکی و غیره
دو و میدانی
دوچرخه سواری
سوارکاری
ورزش های آبی
ورزش های روی یخ
ورزش های روی برف
ورزش های دیگر
نتیجه گیری از مباحث طناب زنی
منابع و مأخذ

مقدمه تحقیق:
بشر پیوسته در تقلا بوده است تا سریع تر بدود، بیشتر بپرد، دورتر پرتاب کند، قدرت، مقاومت و مهارت های بیشتری را به نمایش بگذارد. از مهم ترین فرم، شکل و حالت فیزیکی بدنی برخوردار باشد. خوی مبارزه طلبی و رقابت با غریزه او عجین گشته است و علاقه بسیار دارد تا حرکات و مهارت هایی که باعث قهرمانی می شود، به نحو احسن به مورد اجرا گذارد، از طریق تجربیات عملی، مشاهده و تجربیات علمی روش های قدیمی بدن سازی که روزگاری رایج، و طرفداران زیادی داشت از دور خارج می شود و روش های جدید که بر پایه فهم و آگاهی استوار است، جای آن را پر می کند.

در قرون گذشته روش های بدن سازی و آمادگی جسمانی تکاملی بسیار آهسته و تدریجی داشته است، اما در سال های اخیر به واسطه جایگاه و اهمیت تربیت بدنی و سلامتی در جامعه، نتایج حیرت آوری در نمایش های ورزشی قهرمانی مشاهده گردیده است، تغییرات سال های اخیر در روش های بدن سازی. از تحقیق علمی نشأت گرفته است، اکنون به دلیل تحقیقات فراوانی که انجام گرفته نسبت به گذشته، بهتر می دانیم که چگونه قدرت، استقامت، توان، چابکی، سرعت، تعادل و سایر مهارت های قهرمانی را بهبود بخشیم. علاوه بر این از دارو، رژیم غذایی، ارتفاع، گرم کردن و سرد کردن بدن و عوامل مؤثر دیگر چیزهای زیادی فرا گرفته ایم.

اکنون به دلیل نیاز دانشجویانی که از لحاظ فیزیکی مشکل داشته و کار عملی را نمی توانند انجام دهند، این جزوه از طرف تربیت بدنی دانشگاه تهیه و ملاک گذراندن دروس تربیت بدنی (1) این دانشگاه می باشد و با تمام نقایص و کمبودها تقدیم می گردد ...

من می خواهم این فایل را خریداری کنم
برای استفاده از فایل، ابتدا آن را با با نرم افزار Winrar، از حالت فشرده خارج نمایید. برای دانلود رایگان نرم افزار Winrar، این جا کلیک کنید.
در قالب word و در 29 صفحه، قابل ویرایش.
سوالات خود را درباره این فایل پرسیده، یا نظرات خود را جهت درج و نمایش بیان کنید.

نام

ایمیل

تلفن تماس

سوال یا نظر متن پیام را وارد کنید

تصویر امنیتی
ضمانت بازگشت وجه، در صورت وجود مغایرت
توجه داشته باشید که در صورتی که توضیحات فایل خریداری شده با محتوای آن مغایرت داشته باشد، می توانید تا 24 ساعت پس از خرید، درخواست بازگشت وجه پرداخت شده دهید. درخواست در اسرع وقت رسیدگی خواهد گردید.
کد تخفیف 10 درصدی، امکان جدیدی است که به سایت اضافه شده و هر نفر پس از خرید یک فایل، این کد را دریافت می نماید. به این صورت که با خرید هر یک از فایل های سایت و در صورت موفق بودن تراکنش، به همراه لینک دانلود و ایمیل ارسال شده، کد منحصر به فردی به خریدار داده خواهد شد که در خرید بعدی و با وارد کردن آن کد، 10 درصد از قیمت فایل بعدی کسر خواهد گردید.
هم چنین با خریدهای بعدی نیز، کد جدید به خریدار ارسال خواهد شد. بنابراین در خرید اول 100 درصد قیمت فایل و در خریدهای بعدی 90 درصد قیمت فایل پرداخت خواهد شد.

برای خرید و دانلود، اینجا کلیک کنید

فایل های دیگر فروشنده

فروشنده فایل

تحقیق آمادگی جسمانی

ضمانت بازگشت وجه، در صورت وجود مغایرت

دسترسی سریع

ایجاد فروشگاه اختصاصی

به ما اعتماد کنید

درباره ما

نماد اعتماد الکترونیک